EMS

FAQ

Pytania i odpowiedzi?

01 Na czym polega trening EMS?
Trening EMS wykorzystuje nowoczesną technologię elektrostymulacji mięśniowej. Osoba trenująca wyposażona zostaje w specjalny strój, w którym umieszczone są elektrody wysyłające impulsy do mięśni podczas wykonywania ćwiczeń. Impulsy te są całkowicie bezpieczne i nieszkodliwe dla zdrowia. Działają one bezpośrednio na mięśnie, docierając do ich głębokich partii, dzięki czemu efektywność tego treningu jest trzy razy większa niż tradycyjnych ćwiczeń na siłowni.

Gotowy na trening EMS z trenerem personalnym?

Zespół profesjonalnych trenerów już na Ciebie czeka!
Image