STUDIO
EMS

Trening EMS
nowoczesny trening personalny

Image

Efektywny trening EMS pozwoli Ci zaoszcz臋dzi膰 czas i osi膮gn膮膰 zamierzone cele trzy razy szybciej ni偶 poprzez tradycyjny trening na si艂owni.

Image

Co zyskujesz wybieraj膮c
trening EMS?

Profesjonalny trening EMS

Poznaj technologi臋 stosowan膮 przez profesjonalnych sportowc贸w!

Zwi臋kszenie si艂y i wytrzyma艂o艣ci mi臋艣niowej

Metoda EMS 鈥 Electrical Muscle Stimulation polega na 20-minutowych sesjach, podczas kt贸rych wykorzystuje si臋 膰wiczenia i elektrostymulacj臋, maj膮ce na celu pobudzenie mi臋艣ni g艂臋bokich. Te mi臋艣nie stabilizuj膮 prawid艂ow膮 sylwetk臋 i utrzymuj膮 odpowiedni膮 postaw臋 naszego cia艂a. Dodatkowo pomagaj膮 niwelowa膰 b贸le staw贸w i poprawia膰 wytrzyma艂o艣膰.

Poprawa wydolno艣ci fizycznej

Dobrym sposobem na zwi臋kszenie wydolno艣ci s膮 r贸偶ne rodzaje 膰wicze艅 poprawiaj膮ce prac臋 uk艂adu oddechowego i wydolno艣膰 naszego organizmu. Je艣li funkcjonuje on efektywniej, to tlen w wi臋kszej ilo艣ci trafia do krwioobiegu, co skutecznie wp艂ywa na zwi臋kszenie wytrzyma艂o艣ci. Dzi臋ki naszym treningom prowadzonym przez wykwalifikowanych trener贸w Twoja wydolno艣膰 wzro艣nie du偶o szybciej.

Redukcja cellulitu

W trakcie trening贸w EMS widocznym efektem jest w艂a艣nie uj臋drnienie sk贸ry i redukcja cellulitu. Elektrostymulacja wp艂ywa to na lepsze dotlenienie kom贸rek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki t艂uszczowej i pozwala na skuteczne pozbycie si臋 cellulitu. Zwi臋ksza si臋 r贸wnie偶 produkcja kolagenu, kt贸rego zadaniem jest lepsze napi臋cie tkanki 艂膮cznej, buduj膮cej ca艂膮 konstrukcj臋 sk贸ry.

Zmniejszenie dolegliwo艣ci b贸lowych staw贸w

Trening EMS zapobiega przeci膮偶eniom i urazom, dlatego jest bezpieczny nawet dla os贸b z nadwag膮, wracaj膮cych do zdrowia po zabiegach, czy zmagaj膮cych si臋 z b贸lami kr臋gos艂upa, kolan, bark贸w. Dowiedz si臋 w jaki spos贸b odpowiednio skomponowane 膰wiczenia i elektrostymulacja mog膮 wp艂yn膮膰 na osi膮gni臋cie wymarzonych efekt贸w oraz skutecznych metod kszta艂towania sylwetki.

Redukcja tkanki t艂uszczowej

Przyspieszona przemiana materii sprzyja redukcji tkanki t艂uszczowej. Podczas jednego 30 鈥 minutowego treningu mo偶esz spali膰 nawet 1200 kcal! W trakcie trening贸w EMS widocznym efektem jest w艂a艣nie uj臋drnienie sk贸ry i utrata masy cia艂a. Elektrostymulacja wp艂ywa to na lepsze dotlenienie kom贸rek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki t艂uszczowej i redukcji wagi.

Poprawa wygl膮du sk贸ry

W trakcie trening贸w EMS widocznym efektem jest w艂a艣nie uj臋drnienie sk贸ry i redukcja cellulitu. Elektrostymulacja wp艂ywa to na lepsze dotlenienie kom贸rek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki t艂uszczowej i pozwala na skuteczne pozbycie si臋 cellulitu. Zwi臋ksza si臋 r贸wnie偶 produkcja kolagenu, kt贸rego zadaniem jest lepsze napi臋cie tkanki 艂膮cznej, buduj膮cej ca艂膮 konstrukcj臋 sk贸ry.

Odci膮偶enie mi臋艣ni i staw贸w

Trening EMS zapobiega przeci膮偶eniom i urazom, dlatego jest bezpieczny nawet dla os贸b z nadwag膮, wracaj膮cych do zdrowia po zabiegach, czy zmagaj膮cych si臋 z b贸lami kr臋gos艂upa, kolan, bark贸w. Dowiedz si臋 w jaki spos贸b odpowiednio skomponowane 膰wiczenia i elektrostymulacja mog膮 wp艂yn膮膰 na osi膮gni臋cie wymarzonych efekt贸w oraz skutecznych metod kszta艂towania sylwetki.
Trening personalny EMS
t艂o element

Opinie Klient贸w

Wsp贸lnie osi膮gamy wyznaczone cele

Gotowy na trening EMS z trenerem personalnym?

Zesp贸艂 profesjonalnych trener贸w ju偶 na Ciebie czeka!
Image