Trening EMS
nowoczesny trening personalny

Dobrym sposobem na zwiększenie wydolności są różne rodzaje ćwiczeń poprawiające pracę układu oddechowego i wydolność naszego organizmu. Jeśli funkcjonuje on efektywniej, to tlen w większej ilości trafia do krwioobiegu, co skutecznie wpływa na zwiększenie wytrzymałości. Dzięki naszym treningom prowadzonym przez wykwalifikowanych trenerów Twoja wydolność wzrośnie dużo szybciej.

W trakcie treningów EMS widocznym efektem jest właśnie ujędrnienie skóry i redukcja cellulitu. Elektrostymulacja wpływa to na lepsze dotlenienie komórek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki tłuszczowej i pozwala na skuteczne pozbycie się cellulitu. Zwiększa się również produkcja kolagenu, którego zadaniem jest lepsze napięcie tkanki łącznej, budującej całą konstrukcję skóry.

Trening EMS zapobiega przeciążeniom i urazom, dlatego jest bezpieczny nawet dla osób z nadwagą, wracających do zdrowia po zabiegach, czy zmagających się z bólami kręgosłupa, kolan, barków. Dowiedz się w jaki sposób odpowiednio skomponowane ćwiczenia i elektrostymulacja mogą wpłynąć na osiągnięcie wymarzonych efektów oraz skutecznych metod kształtowania sylwetki.

Przyspieszona przemiana materii sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. Podczas jednego 30 – minutowego treningu możesz spalić nawet 1200 kcal! W trakcie treningów EMS widocznym efektem jest właśnie ujędrnienie skóry i utrata masy ciała. Elektrostymulacja wpływa to na lepsze dotlenienie komórek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki tłuszczowej i redukcji wagi.

W trakcie treningów EMS widocznym efektem jest właśnie ujędrnienie skóry i redukcja cellulitu. Elektrostymulacja wpływa to na lepsze dotlenienie komórek w tkankach. Ma to ogromne znaczenie w metabolizmie tkanki tłuszczowej i pozwala na skuteczne pozbycie się cellulitu. Zwiększa się również produkcja kolagenu, którego zadaniem jest lepsze napięcie tkanki łącznej, budującej całą konstrukcję skóry.

Trening EMS zapobiega przeciążeniom i urazom, dlatego jest bezpieczny nawet dla osób z nadwagą, wracających do zdrowia po zabiegach, czy zmagających się z bólami kręgosłupa, kolan, barków. Dowiedz się w jaki sposób odpowiednio skomponowane ćwiczenia i elektrostymulacja mogą wpłynąć na osiągnięcie wymarzonych efektów oraz skutecznych metod kształtowania sylwetki.